空气炸锅煎牛排的正确方法 空气炸锅炸牛排

准备材料:16盎司上等牛腰肉,切成一口大小的小块1/2汤匙(8g)橄榄油调味料:1/2汤匙(6g)红糖1茶匙Kosher salt1茶匙黑胡椒1茶匙辣椒粉1/4茶匙大蒜粉1/4茶匙洋葱粉酱汁:1 1/2汤匙(21克)黄油1/4茶匙大蒜粉1/

准备材料:


16盎司上等牛腰肉,切成一口大小的小块


1/2汤匙(8g)橄榄油


调味料:


1/2汤匙(6g)红糖


1茶匙Kosher salt


1茶匙黑胡椒


1茶匙辣椒粉


1/4茶匙大蒜粉


1/4茶匙洋葱粉


酱汁:


1 1/2汤匙(21克)黄油


1/4茶匙大蒜粉


1/4红辣椒片


1/4茶匙欧芹片


做法步骤:


1、把牛肉块和橄榄油一起搅拌。把红糖和其他调味料混合在一起,在牛肉块上涂上调味料,放在一旁。


2、空气炸锅设置400ºF,预热空气炸锅5分钟。


3、然后将牛肉块放入炸篮中,空气炸锅设置400ºF时间4-6分钟,直到达到你想要的熟度。


4、在牛肉块烹饪时,把黄油放进平底锅,融化黄油,加入大蒜粉、红辣椒和欧芹。


5、牛肉块出锅,上桌前,淋上酱汁。

空气炸锅煎牛排的正确方法 扩展

用料:牛排,植物油或黄油


做法步骤:


1.空气炸锅200度预热5分钟


2.为防止水份流失,炸篮里铺锡纸。


3.放入牛排,两面喷上植物油,或者抹上黄油。


4.200度3分钟


5.时间到取出翻面,再烤3分钟


6.出锅

空气炸锅煎牛排的正确方法 扩展

材料:原切西冷牛排、芦笋、大蒜、迷迭香、番茄、黑胡椒盐

做法:

1.厨房纸快速沥干牛排表面水份,正反面撒上黑胡椒盐

2.平铺所有材料,因为忘记准备黄油了,没有放,但口感感觉还不错,下次再尝试放黄油版的

3.空气炸锅200度,5分钟出锅翻面

4.再次放进空气炸锅200度,5分钟

5.拿出来切好之后再放进空气炸锅200度3分钟

空气炸锅煎牛排的正确方法

郁盼晴

郁盼晴

我是【达航知识】的作者:郁盼晴,希望本篇文章《空气炸锅煎牛排的正确方法 空气炸锅炸牛排》你会喜欢!

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